Jujutsun 5. kyun (keltaisen vyön) vyövaatimukset

Käyttäytyminen

Asennot, liikkuminen ja liikkumispariharjoitus (taso 1)

Ukemit:

• Rullaava eteen
• Rullaava taakse
• Kova eteen
• Kova taakse
• Kova sivulle
• Volttiukemi

Torjunnat (taso 1)

• Jodan age uke
• Chudan soto uke
• Chudan uchi uke
• Gedan uchi uke ( = Gedan barai)
• Gedan soto uke
• Morote jodan uke
• Teisho uke
• Torjuntadrilli (taso 1)

Lyöntitekniikat:

• Maede tsuki (seiken ja teisho)
• Gyaku tsuki (seiken ja teisho)

Potkutekniikat:

• mae geri
  • etujalalla
  • takajalalla
  • surikomi

Vapautumistekniikat:

• Käsiotteista vapautuminen
  • Edestä (päältä ja alta)
  • Takaa
• Hiusotteesta vapautuminen
• Kuristusotteesta vapautuminen
  • Edestä
  • Takaa
• Vyötäröotteesta vapautuminen
  • Edestä
  • Takaa
• Niskalenkin estäminen
• Vapautuminen kuristuksesta maassa
  • Vastustaja sivulla
  • Vastustaja vatsan päällä

Heittotekniikat

• soto otoshi

Maai (etäisyys)